2026

Der Jahresanfang hat etwas besonderes für sich und ist eine besondere Zeit, manche Dinge ganz anders zu machen...

Mehr Ausgeglichenheit, mehr Gelassenheit, mehr bei sich selbst sein, besseren Schlaf, weniger Stress, mehr Bewegung, gesündere Ernährung...und und und.

Die Ideen hierzu sind allesamt klasse und auch sind selten die guten Vorsätze das Problem.

Es ist der Alltag, der uns schneller wieder zurückholt als gewünscht.

Warum gute Vorsätze oft scheitern?

Nein, sie sind nicht falsch.

Sie sind oftmals zu groß, nicht konkret beschrieben, werden alleine oder einsam angegangen. 

Unser Wohlfühlgefühl benötigt keinen radikalen Neustart, Jahr um Jahr.

Es braucht Verständnis fürs eigene Sein, es braucht Struktur.

Es braucht einen "Fahrplan" mit Begleitung und es braucht kleine Schritte, kleine. 

Genau hier kann Malerei unterstützend wirken, genau hier setzen meine Kurse an.

Denn Malerei kann dazu beitragen, glücklicher und entspannter zu werden...in kleinen Schritten.

Interesse geweckt ???